Gente, eu não consigo fazer a dieta da banana... de manhã eu não tenho fome nenhuma! Não consigo comer banana... Portanto, voltei à minha reeducação pelos pontos!!! Mantendo o bom senso e a pontuação em dia, acho que consigo chegar lá!!!
Comprei uma calça preta linda hoje, genteeeeee!!! Estou me sentindo mais magra! Vamos ver o q a balança vai me dizer no fim de semana....rs!
Ah... tb vou ficar sem beber refrigerante (nem os zeros) até o natal! Acho que mesmo os zeros, acabam prejudicando a RA.... Estou voltando pro matte leão diet e pro nestea light de pêssego hj!
Bjs diet a todas...
Aí vai a dica número 2!!!
Dica 2:
Preserve o equilíbrio acima de tudo: Não deposite toda a esperança de um corpo mais magro apenas na dieta. Você precisa reorganizar sua vida de modo a diminuir o sedentarismo, incluindo atividade física. Sempre que puder, levante-se e caminhe.
22 comentários:
Nossa, eu já como banana todos os dias de manhã, logo após o jump tenho costume... nunca como nada até o almoço daê, acho q ela tira a fome mesmo!
Mas é como sempre dizem, depende do organismo hehehe
opa, então que eliminemos 10kg até a 50ª dica!
Ah, eu ãããmo fanta diet ;D
Oi fanta!!!Voltei viu!!Vai lá me visitar!!Estava com saudades!!beijos linda!!
oii
tava passeando pelos blogs e axei o seu, bem interessante.
vc faz certo em cortar os refrigerantes, inclusive os diet e lights q sao mais prejudiciais q os normais, pq alem de ter adoçantes, tem sacarina e mto sodio o que dificulta a digestao dos alimentos.
ahh axo q meu blog tem verificaçao de palavras, vou tentar tirar veio automatico assim e tmb axo chato hehe.
bjos força ;*
ei nun gosto de banana..
essa dieta eu nem pesnei em fazer...
tira ft da calça pra gente ver.
bjs amore se cuida.
Pois é Fantinha, eu continuo firme e forte na banana, tenho conseguido me controlar me sinto bem saciada.
Mas vc não deve forçar uma coisa que não consegue né! Senão vai acabar te fazendo mal.
Beijinhos
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...
Ai Fanta eu tenho que rir com vc!
Amei a campanha "panetone não" rsrsrs.
Deixa eu dizer umas cositas:
Eu amo banana! Comê-las não me é forçoso. Sofro por não poder comer uma penca inteira!A-mo!
Eu também aprecio moooito o chá matte! vixe tomo d+!
Agora, véio, não passo sem um H2O ou aquários fresh. Não tenho essa sua força.
Amiga, vc aparenta pesar menos de que pesa. A foto com o cafezinho é prova disso.Q bom né?
Uma bjoca da Zizi
Eu troquei o refrigerante pela H2O de limão. Não muda muita coisa entre eles, mas a H2O tem menos gas e é 0 calorias. Eu preciso de algo assim, sucos diet não desce!
Eu tbém não conseguia tomar café, não descia nem leite, mas agora já me acostumei, não saio de casa sem pelo menos um iogurte com uma colher de granola!
Anima!
Bjos
é isso ai amiga...não faz essas dietas loucas não...
faz sua R.A mesmo que é o melhor que vc faz!
beijocas
ahh me add no seu blogggggg :(
rss beijos
Nindinhahh
:] Obrigada pelo carinho, vc mOra no core, vc sabe né?? ^^
Bom, vlw pelo apoio digo ao mesmo a vc, precisando só chamar,ok?? Sem vontade de comer banana??? eh uma deliciaaaa, mas já deve ter enjoado,não?
força e se cuideeeeee
bjO
Ola amiga, to brm melhor graças a Deus.
bjos linda!!!!
Oie fantinha! concordo com vc tambem, os refrigerantes, sejam eles zero, diet, ligth ou nao, nao fazem bem!
Que vc continue controlada sempre assim!
Beijos!!!
Oi Fantinha!!!
Já estava com saudades de vir te visitar...
Eu gosto de banana... mas acho que comer banana todos os dias... eu não conseguiria, não! Fazes bem em voltar a RA normalzinha... somando pontinhos... comidinhas saudáveis... e eliminarás teus kilinhos numa boa... sem passar trabalho!
Depois queremos ver-te com a calça nova, hein? hehehe
Beijão, amiga!!!
Ótima sexta...
Cáie
Oi Amiga... hj mesmo acabei de comer uma banana no lugar do café da manhã, mas pq prefiro mesmo, nem conheço essa dieta da banana, não tive tempo de ler todos os posts atrasados ainda... hehe
Mas sou a favor de fazermos a R>A. de acordo com o que estamos habituadas e gostamos de comer.. nada de seguir dietas da moda... vamos emagrecer com prazer e saúde né, flor?
Beijokas
Oi,querida!!!!
Menina, eu adoro banana! Se deixar eu como o dia inteiro!
Ótimo final de semana, querida!!
Bjs
bah, este é meu desafio, vencer o sedentarismo...
mas... temos que tentar
beijinho
Fantinha...bom que tenha retornado a RA....mas sabe que aqui somos *loucos* por banana...se brincar tem de colocar nomes nas bananas senão um come tudo, o outro fica sem...pior quando estão as filhas e neta...é um pior que o outro e a pequena já está no mesmo caminho...já imaginou quantas briguinhas tivemos em casa por causa de banana??????????
Beijokas
eu amo banana, hehe. tenho medo de fazer dieta da banana e me descontrolar na banana! =P haha brincadeira.
beijos e bom findi!
Oi fantinha, você parou com as bananas e eu comecei, estou gostando e como apenas uma pela manhã, achei que diminuiu a vontade de comer doces.
Bom final de semana! Bjs !
Eu adoro banana mas engorda........ aí complica!
Bom fds amoreee
Bjokas
Olá! =)
Pois, mas pronto pelo menos que o resto da alimentação seja boa!
bjs
Adoro mate leão, faz tempo que não compro. Boa idéia, vou incluir na próxima compra.
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