Oie...Enfrentei a balança e fiquei feliz... semana passada eu tinha engordado e estava com 106,6. Hj a dona balança marcou exatos 105,2 kg. Ou seja, menos 1,4kg. Que bom!!! Apesar de ter jacado ontem á noite, numa recepção na casa de uns amigos... comi torta, batata frita e amendoim... mas apesar disso, consegui eliminar 1, 4 kg. Quase 3 potinhos de margarina....rs
Agora, balança só dia 13/12, sábado que vem!!!
Ah... a filha de uma amiga minha ontem falou "mãe, a tia Ju tá emagrecendo né?" Fiquei feliz... adoro escutar essa frase.....rsss... Ah.... aqui sou Fantinha, mas Tia Ju, sou eu. Na verdade, my name is Juliana. Rs.
Hj comecei o dia fazendo a dieta da banana. Comprei a revista viva desta semana q está dizendo algumas inforaçãoes extras sobre tal dieta! Parece dar certo, tira a fome! Vamos ver...
Qual é a dieta que vcs fazem, gente? Estou tentando RA + DIETA DOS PONTOS! E vcs? Qual a reeducação alimentar de vcs?
22 comentários:
ó navegando por aqui, aproveitando prá deixar um beijo e uma abraço!
Parabéns Fantinha!!!!
Bem, a RA que eu faço é a dos Vigilantes do peso!
E o chá vermelho??? Tá gostando?
Beijos
Olá, em priemiro lugar obrigada pela visita, já te vi em outros blog s e era doidona para conhecer o seu cantinho... è a primeira vez que venho aqui, e já te linkei para acompanha´-la sempre. Quanto a R.A. sou do vigilantes do peso, acho que é a unica que funciona para a minha pessoa...me visite sempre ...a casa é sua...entre e sinta-se a vontade...excelente final de semana
Oii Fanta!! Parabéns pelo peso perdido!!
Bem, eu não sigo uma dieta, que eu saiba. Eu tento comer menos (em quantidade) e (teoricamente) evito gorduras e reduzo os carboidratos. rs.
Não conheço muitas dietas, muito menos dieta da banana. Tomara que dê certo. Beijão!
Parabéns amiga!!!! Poxa eliminar 1,400 é maravilhoso!! Olha amiga eu estava sequindo a dieta das notas mas estava ficando mais ansiosa do que nunca! Ai decidi a sequir a dieta do bom senso, como o suficiente para tentar emagrecer, cortei doces, refri, enfim estou tentando me reeducar por mim mesma. Beijokas! Drikka!
Comer de tudo, só que menos é o que dá mais certo pra mim, que não tenho muito saco pra contar pontos e tal... Mas cada pessoa é cada pessoa, num é?
Que lindoooooooooooooooooo esse peso novo. Parabéns!!!! Vou esfregar o corpo aqui no seu blog pra passar pra mim essa energia boa e eu tb emagrecer três potes de margarina.
Beijooooooo e uma semana mais leve literalmente pra vc.
Hello nega, q dieta da banana é esta q estou por fora...rssrsrs!!!Beijocas!!
Linda, parabens, és merecido, firme e forte...bjkass
Uhulll, que delícia hein!
Eu faço RA do Vigilantes do Peso também, que é ótima!
Quero ver se tomo o tal do chá vermelho...
beijãoo e parabéns viu
Olá,
muitos parabéns,
é assim mesmo, e elogios são sempre bons de ouvir!! lol
bjs
Parabéns menina! Que notícia boa!
Bom fim de semana para vc tb.
Minha reeducação alimentar nãos egue nenhuma regra. Só diminuí as quantidades, como de 3 em 3 horas, alimentos saudáveis e faço ginástica quando dá.
Bjs.
Aêeeeeeee fantinha!
Paraparaparabéns menina!
Shows vc ter eliminado mais esse peso. Logo estarás com dois dígitos. já pensow?
Uma bjoca da Zizi.
Torço por ti Força!
Puxa, que legal!!! -1,4kg!!!!
Que façanha heim amiga!!
(Já imaginou se toda semana for assim? Só depende te ti!)
Bjo bem gde! (Vc fez por merecer!)
Mya
Uhuuuul \o/
Isso aííí, parabens meesmo fantinha :D
Receber esse tipo de elogio! nada melhor né!
Ahh, se te resultar coisas boas, depois conta aqui pra gente da banana hein, hehe...
Bom domingo pra vc!
Controle SEMPRE!!!
Beijos :*
olá, continue com bastante força de vontade q vc vai conseguir sim!
Parabéns fantinhaaaaaaaaa
É bom ouvir isso né!
Nos motiva ainda mais!
Tenha um ótimo domingo!!!
Bjokas
P-A-R-A-B-É-N-S mulher!
É isso aí... vamo que vamo!
Eu estava fazendo uma dieta que minha nutricionista fez pra mim, mas passei a aliar ela com a dieta dos pontos para conseguir controlar mais. Achei melhor. E qdo comecei a fazer isso jaquei um pouco menos e a balança andou mais.
É isso.
Beijinhos
Oiee
que bom que perdeu este pesinho ai!
fico feliz!!!
hiper bjO
se cuida e obrigada!
Oi Fantinha (ou Tia Ju...rsrs)
Meses deitada pois eu tive uma fratura do tornozelo e passei por cirurgia no começo de setembro, e nem de muleta podia andar muito, já que o pé não podia ficar pra baixo de jeito nenhum, pra não inchar. Só estou voltei a andar de uns quinze dias pra cá, mas não posso forçar muito ainda, pois ainda corro o risco de re-fratura.
Por isso ainda não incorporei exercícios na minha vida.
Parabéns pelos 3 potes de margarina eliminados!!!rsrs
Beijinhos!!!
Parabénssss!!!!!! Eliminar 3 potes de margarina e ainda ter o emagrecimento reconhecido é uma grande conquista!
Não faço nenhuma dieta. Só parei de comer porcarias congeladas(lasanha, Hot Pocket, etc) e passei a comer comida de verdade. Procuro não misturar muito carboidratos e usar o bom senso. Prefiro me sentir livre.
Uhuuuu!!!! Fantinha amiga que beleza, menos 1,4 kg eliminados, força que vamos alcançar os nossos objetivos, parabens e olha já estou tão acostumada com fantinha, que vai ser dificil assimilar o seu nome! Amiga Beijos !!!!
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