Olha a minha fotinho aí de novo, genteeee!!!Aproveitei essa foto tirada num dia chuvoso depois de um almoço numa churrascaria... Detalhe: Não gosto de carne... mas vou a churrascarias por causa do bufê... é verdade... não vejo graça nenhuma em carne... queria ser assim com doce, bebida alcoólica, massas....rs... mas é só com carne! Tem vezes que vou a uma churrascaria e não ponho um pedaço de carne na boca! E isso não é sacrifício nenhum! Amo frango e peixes....
Mas o q me levou a colocar esta foto aí não foi esse assunto.... O principal assunto que me levou a colocar uma foto minha bebendo cafézinho (com adoçante) depois de um almoço, foi uma dúvida que paira em minha mente!
Alguém aqui sabe se tomar esse tal "cafézinho" depois do almoço faz mal ? Ou se prejudica a RA de alguma forma ? Ou ajuda? Sei lá... se alguém tiver essa informação, me fala... pois amo café. Sei q não devo exagerar, mas como sou professora, é de praxe... toda vez que vou na sala dos professores, bebo um cafézinho (com adoçante!). E amo cafézinho depois do almoço!!! Quem souber, me fala tá!?
O dia de hoje foi de muitas comidas purpurinadas... mas resisti! Foi festinha de fim de ano lá da escola... mts salgadinhos, doces, refrigerantes, nuggets.... e eu o dia inteirinho só escapoli da RA comendo 2 risoles de camarão (daques pequeninos tipo festa - 17 pontos cada) e 2 assadinho de queijo com presunto. Sei que JAQUEI e não devia, mas levando em consideração os outros anos que eu realmente enfiava o pé todinho na jaca comendo de tudo que havia na festa, acredito q eu tenha me saído bem!!! Aliás,.... super bem....rs!
Fiz 50 minutos de esteira.... pra consciência não ficar muito pesada, sabe?! Rs...
Um beijo a todas e uma semana bem light e de vitórias pra nós!!!
Um beijo a todas e uma semana bem light e de vitórias pra nós!!!
17 comentários:
Oi Fanta, sobre o café, falei isso com a minha butricionista, pois também gosto muito de café. Ela disse-me para usar aduçante (o que você já faz) e para não beber mais de 3 por dia, pois isso começaria a fazer mal, e o aduçante começaria a fazer o mesmo que o açucar normal...
Curiosidade, sabia que se beber 3 copos de suco por dia equivale a 3 kilos por mês? Foi por isso que deixei de beber...
Beijos!
Fantinha, também amo café, mas deixei de beber, pois não consigo toma-lo com adoçante, mas acho que não faz tão mal, o problema é o excesso que em algumas pessoas causam insônia. Te add no MSN.
Beijos!!!!
olá Fantinha!
Está arrazando na foto!
Olha amiga eu sou fãzoca de café e bebo moinnnto o dia inteiro( com adoçante, claro). Sei q prejudica o estômago quando tomado em demazia, mas se apreciado com moderação acho q ajuda. Bom, também sou leiga e minha opnião é suspeitíssima.
Minha situação se não tomar é q complica pois a dor de cabeça é certeira.
Um big bjo e uma semana linda e light para vc!
zizi
Olá minha linda fanta...olha sabia que vc é a única fanta do mundo que eu gosto!!! E gosto muito...vc é 10!!! De bebida eu vou de cafezinho igual a vc...beijokas e parabêns pela esteira...tenho que tomar vergonha na minha cara lavada e fazer também..passa lá no meu cantinho para tomarmos um cafezinho, tá
OIÊ...OBRIGADA PELA VISITINHA NO MEU BLOG! VOU TE LINKAR!
Ah fantinha, nem foi jacada! vc está de parabéns pq conseguiu se controlar amiga!!!!!!!!!!!!
Afinal vamos comer e conviver com as purpurinas o resto da vida!
Tenha uma ótima terça tá!!
Bjokas
Oii...
Então, acho que as meninas já responderam a pergunta. E é sempre bom lembrar que tudo o que é "demais" peca.
Eu quando vou a churrascaria gosto mais das saladas, é engraçado! Mas gosto de uma carne ou outra, mas não faço um bom investimento do dinheiro, como muito pouca carne em relação aquelas delícias no buffet! rs...
E nem me fale em bebida alcoolica, amo vinho. Massa? Tbém não posso nem pensar, pq adorooo! Não sou muito louca por doce não, sempre acho mais difíl resistir algum salgado do que doce!
Boa semana mulher!
Beijinhos
Hello amada...o core tá tranquilo viu...q eu e o amore estamos em lua-de-mel ainda desde as férias...rsrsrsrsr!!! Menina como as pessoas são diferentes né...rsrsrs...qdo vou a churrascaria coloco só um teco d farofa e desce carne...rsrsrsr...por isso q faz o maior tempão q n vou pq n tava comendo carne e tals...aaaaaaaahhhhhh, q eu n me engano c mais nadica...rsrsrsrs!!!Xerinhussssssss!!!
Oie linda!
Nao sei de nada sobre cafe, pois nao gosto mto de beber, num ligo mesmo....quanto a carne, vc faz bem em nao comer, eu evito ao maaaaximo tambem, nao sinto vontade de comer carne como sinto de comer um doce ou pao, mas as vezes acabo comendo =/
Ahh, e nao foi jacada nao flor, era a festinha de final de ano né, e pra mim vc se saiu muuuito bem mesmo, acho q se fosse eu tinha comido tuuudo oq tinha lá rsrsrs...
Muuuito controle sempre!
A gente consegue SIM :D
Beijos!
Quando eu comecei minha RA parei com o café, pois não consigo tomar com adoçante, e quanto a churrascaria, ai, ai, ai... eu sou louca por carne, como muita carne, mas depois consigo me controlar e ficar uma semana sem carne vermelha.
Beijinhos
Gostei de ver como driblou a festinha! Parabéns!! Acho que o café só é ruim pra quem tem gastrite ou propensão à isso...
Bjos, Pri
o café depois do almoço ou da janta faz com que os nutrientes da refeição não sejam absorvidos adequadamente.
tome seu cafézinho durante a manhã, ou à tarde.
beijinhos
coca:)
Puxa vc foi forte mesmo!!!
Festa de escola ou qq outra ocasião eu me detono com esses salgadinhos :(
difícil evitar...mas vou conseguir tb!
super beijossssss e continue firme!
Oie linda não aparece mais no meu blog pq??
Esse lance do cafezinho tbm tenho essa duvida sabia!!!
Aparece la heim!!!
beijos
Oi,
eu por acaso não gosto de café, só mesmo com leite e muito raramente, mas acho que não é uma coisa que faça muito bem, mas quanto mais poder reduzir melhor!
Eu adoro carne, mas pronto, é a vida... hehee!
bjs
Querida Amiga,
Peço muita desculpa...não tenho sido uma amiga presente, mas este problema de saúde da Erika mexe mt comigo, e pra não variar tb mexe na minha RA, nas minhas boas rotinas e me tirou toda a alegria...
Mas com a boa notícia de hoje, estou muito melhor!
Apenas ainda preocupação, pois a recuperação é difícil e longa, mas com amor, chegamos lá e ela vai vencer!
E tenho tantas amigas aqui do nosso lado, Deus é pai!
Tudo bem contigo, querida? espero que sim!
mil beijos de carinho e obrigada por tudo!!!
Ameiiiiiiiiiiii a bluisa, decote lindo!
Oi fantinha!
Já ouvi falar de dietas que usam o café para emagrecer, dizem que é bom rss, na minha RA dos Vigilantes do Peso, desde que o café seja com adoçante, posso tomar sim, é só contar direitinho. Mas depende do metabolismo, tem gente que não pode beber água com gás que incha e engorda, por exemplo... É ver como vc reage!
Beijo
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