Oi, amigas!
Ontem, depois da jacada oriental, cheguei em casa e passei muito mal! Muito mesmo! Uma cólica forte q me levou ao banheiro 5 vezes durante a madrugada! Castigo por ter metido o pé na jaca, no rodízio japonês! Pelo menos fui botando pra fora, né!? rs...
Hoje, o dia é outro...fiz 1 hora de esteira. Saí da mesma "esbaforida"! Muito cansada...acho q fui além do meu limite! Mas pelo menos queimei calorias a beça...
A menstruação já está dando adeus! Ainda bem...
Agora é só esperar pela nova pesagem desta semana!
Tenho feito a tal da autodrenagem linfática,em casa, após o banho! Quanto mais liquido eliminar, melhor.... Não sei se faço exatamente como deve ser feito (é bem provável q não!), mas tem adiantado bastante! Não custa tentar, né?
Só para lembrar... hoje fazem 2 semanas que não tomo refri (nem os zero!!!) Aplausos para mim!!! Na boa? Nem to sentindo falta..... tenho tomado bastante clight para suprir minha necessidade de coca zero! E tá dando certo...
Super beijos diet,
Fantinha.
28 comentários:
Fantiiinha, troquei o endereço do blog. É que 50 dias são só 50 dias, e eu amei a blogosfera e quero pra seeempre! hehehe
Ah, quero parar com o refri, mas juro, não consigo. O vicio é fogo mesmo, né? Vou tentar passar pelo menos de segunda a sexta sem...
Beijinhos
Ah! http://objetivodalela.blogspot.com
Oiiee!! Primeira vez que venho aqui. Como faz a auto drenagem ? Beijocas Fran
oie sou nova por aqui e gostaria q vc visitasse o meu cantinho
bjinhus!!!
Esse suquinho é tudo, aqui em casa sempre tem o de morango silvestre e o de limão!
Sobre a drenagem: muito bom! pra saber se tá dando certo mesmo é só reparar na vontade de fazer xixi louca que dá pós massagem!
BjoBjoBJo
Oii...tdo bem?
PArabéns pela 1h de esteira e por parar com o refri...atualmente tomo o zero e quando não tenho recursos tomo um copo do normal..rs...mas tbm quero parar!
Em Breve, se Deus quiser...
Tenha uma maravilhosa semana..
Bjos
Oi sou nova por aqui adorei seu blog, passei para comentar que li muitos blogs esse fim de semana e que a maioria da mulherada comeu mais do que devia esse fim de semana, inclusive eu.
Beijos e bola pra frente!
Olá querida tem um selinho pra vc lá no meu blog.
bjos
Vou procurar já já como se faz esta auto massagem, hj minhas pernas estavam tão inchadas que se eu cruzasse elas ficava marca...
Eu tb não posso nem passar na frente de um restaurante japonês q só de olhar já estou jacando... rsrsrsrs
Bjs
Estou fazendo uma Campanha de Natal para crianças necessitadas da minha comunidade carente,são crianças que não tem nada no Natal,as doações serão destinadas a compra de cestas básicas-roupas-calçados e brinquedos. Se cada um de nós doar-mos um pouquinho DEUS multiplicará em muitas crianças felizes. Se voce quiser ajudar é fácil,basta depositar qualquer quantia no Banco do Brasil agencia 3082-1 conta 9.799-3 Voce verá como doar faz bem a Alma,obrigado. meu email asilvareis10@gmail.com
Bom dia flor!!!
Já esta totalmente eliminada a jacada!!!!
Mas velja pelo lado positivo: vc comeu menos do que estava acostumada, não tomou refri...RA é assim. Como é pra vida inteira a gente aprende a comer e não deixa de comer.
Vc está indo pelo caminho certo...
beijos...
PS. No sábado tbm tive um pouco de cólica, provavelmente por conta dos amanteigados...kkkkkkkkkkkkkkkk
Muito bem!!!!! depois das jacadinhas a gente tem mesmo é q correr atrás do "preju"! rsss
bos semana pra vc!
Boa semana...um bom planejamento hoje é melhor do que um plano perfeito amanhã.
Oi florzinha, bom dia!!!
Então você botou tudo pra fora o que você comeu no rodízio é??!! Menos mal... kkkkkkkkkkkkk
Eu também vou comprar uma esteira mês que vem e queria te perguntar uma coisa, você anda normal ou corre mesmo??
Hoje é dia da minha pesagem e estou super anciosa... torça por mim... eeeeee
Te desejo uma semana maravilhosa viu... beijão.
Ola Fantinha, parabens pelo esforço, e assim que tem que ser, na vida tudo que a gente consegui e com sacrificio, nao devia ser, mas e, mas com certeza valera a pena, vamos juntas conseguir, aproveito para agradecer o seu apoio. Bom dia light pra vc. beijos
Oi Fanta!!! Obrigada pelo incentivo! É assim mesmo que a gente corre atrás do preju, é só ir compensando né?!
Beijos
Oi Fanta!
Eu sei exatamente o que você está dizendo! Fazer um montão de exercícios para compensar...
Sinto muito por ter passado mal, engraçado como o nosso corpo se acostuma com o nosso ritmo de vida e agora já não aceita as mesmas atitudes que tínhamos no passado.
Bola pra frente que eu sei que você vai ter um bom resultado na balança!
Beijos e tenha uma ótima semana!
Nunca fui viciada no refri...lá em casa não se usa comprar isto...mas adoro. O que mais me faz falta é um bom chocolate e uma boa pizza. Eu ando resistindo bem.
Beijos!
Comida japonesa não é comigo...rs
Parabéns pelas 2 semanas sem refri!
Uma ótima semana!
Fantinha, você deu uma abusada, mas o seu organismo já mostrou que não gosta mais disso (ainda bem) e rejeitou o excesso. O bacana mesmo é que você não entrou numa de "já que eu jaquei, vou continuar jacando", nada disso. Você entendeu que uma coisa é o comportamento rotineiro, bacaninha e outra coisa é, eventualmente, dar uma extrapolada e, sendo ela 'cabível' ou não, o dia-a-dia é de controle, é de disciplina, é de bom senso. Parabéns, então, por já estar de novo com tudo no lugar, fazendo direitinho a sua parte.
E parabéns pela força junto aos refris, coisa que eu de vez em quando assumo e faço, até que paro de fazer hahahahaha
Ah, sobre o Delírio, não foi lá o lance do insetinho não, fique tranquila. Foi em outro lugar.
Beijoca
Beth
http://aconquista.zip.net
Hum.. adoro comida japonesa... tbm afundo na jaca quando como! rss
E vivo há 8 meses sem refri!
E me sinto mais leve assim!!!
Boa semana!
Beijos!
oi companheira, parabéns pela abstinência do refri, será um dia de cada vez e qdo se der conta já se passaram vários. beijos
oi fantinha linda!!!
tem selinho pra vc no meu blog!!!
passa lá e pega!bjus...
Olá..passa lá no meu blog que tem selinhos p/ vc!!
Não tá tomando ne Fanta? rsss
Amo rodízio japonês. afeee
Oi Fanta! Vi que passou pela meu bloguinho. Eu já estou sempre por aqui dando uma olhadinha! Fico feliz que tenha me visitado! Estamos juntas! Força total no desafio amiga!!!! bjsss
Oi Fantinha...ai menina também jaquei feio,vc ainda comeu comida oriental,e euq ue jaquei no churrasco?!!Um grande beijo!!
Oi..
Parabéns pelas 2 semanas sem refri...com o tempo nem sentirá falta mais...tb pela 01 hora de esteira...
Tb faço a auto drenagem...mas não sei se está certa...
Beijokas
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