domingo, 8 de novembro de 2009

Esteira Pós Jaca



Oi, amigas!


Ontem, depois da jacada oriental, cheguei em casa e passei muito mal! Muito mesmo! Uma cólica forte q me levou ao banheiro 5 vezes durante a madrugada! Castigo por ter metido o pé na jaca, no rodízio japonês! Pelo menos fui botando pra fora, né!? rs...


Hoje, o dia é outro...fiz 1 hora de esteira. Saí da mesma "esbaforida"! Muito cansada...acho q fui além do meu limite! Mas pelo menos queimei calorias a beça...


A menstruação já está dando adeus! Ainda bem...


Agora é só esperar pela nova pesagem desta semana!



Tenho feito a tal da autodrenagem linfática,em casa, após o banho! Quanto mais liquido eliminar, melhor.... Não sei se faço exatamente como deve ser feito (é bem provável q não!), mas tem adiantado bastante! Não custa tentar, né?

Só para lembrar... hoje fazem 2 semanas que não tomo refri (nem os zero!!!) Aplausos para mim!!! Na boa? Nem to sentindo falta..... tenho tomado bastante clight para suprir minha necessidade de coca zero! E tá dando certo...

Super beijos diet,


Fantinha.

29 comentários:

Lela disse...

Fantiiinha, troquei o endereço do blog. É que 50 dias são só 50 dias, e eu amei a blogosfera e quero pra seeempre! hehehe

Ah, quero parar com o refri, mas juro, não consigo. O vicio é fogo mesmo, né? Vou tentar passar pelo menos de segunda a sexta sem...

Beijinhos

Lela disse...

Ah! http://objetivodalela.blogspot.com

Franciele disse...

Oiiee!! Primeira vez que venho aqui. Como faz a auto drenagem ? Beijocas Fran

lininha disse...

oie sou nova por aqui e gostaria q vc visitasse o meu cantinho
bjinhus!!!

yoyo disse...

Esse suquinho é tudo, aqui em casa sempre tem o de morango silvestre e o de limão!

Sobre a drenagem: muito bom! pra saber se tá dando certo mesmo é só reparar na vontade de fazer xixi louca que dá pós massagem!

BjoBjoBJo

Lidi disse...

Oii...tdo bem?
PArabéns pela 1h de esteira e por parar com o refri...atualmente tomo o zero e quando não tenho recursos tomo um copo do normal..rs...mas tbm quero parar!
Em Breve, se Deus quiser...
Tenha uma maravilhosa semana..
Bjos

Lídia Carla disse...

Oi sou nova por aqui adorei seu blog, passei para comentar que li muitos blogs esse fim de semana e que a maioria da mulherada comeu mais do que devia esse fim de semana, inclusive eu.
Beijos e bola pra frente!

Rosangela disse...

Olá querida tem um selinho pra vc lá no meu blog.
bjos

Manu disse...

Vou procurar já já como se faz esta auto massagem, hj minhas pernas estavam tão inchadas que se eu cruzasse elas ficava marca...
Eu tb não posso nem passar na frente de um restaurante japonês q só de olhar já estou jacando... rsrsrsrs
Bjs

anareis disse...

Estou fazendo uma Campanha de Natal para crianças necessitadas da minha comunidade carente,são crianças que não tem nada no Natal,as doações serão destinadas a compra de cestas básicas-roupas-calçados e brinquedos. Se cada um de nós doar-mos um pouquinho DEUS multiplicará em muitas crianças felizes. Se voce quiser ajudar é fácil,basta depositar qualquer quantia no Banco do Brasil agencia 3082-1 conta 9.799-3 Voce verá como doar faz bem a Alma,obrigado. meu email asilvareis10@gmail.com

Mali disse...

Bom dia flor!!!
Já esta totalmente eliminada a jacada!!!!
Mas velja pelo lado positivo: vc comeu menos do que estava acostumada, não tomou refri...RA é assim. Como é pra vida inteira a gente aprende a comer e não deixa de comer.
Vc está indo pelo caminho certo...
beijos...
PS. No sábado tbm tive um pouco de cólica, provavelmente por conta dos amanteigados...kkkkkkkkkkkkkkkk

Sandra disse...

Muito bem!!!!! depois das jacadinhas a gente tem mesmo é q correr atrás do "preju"! rsss

bos semana pra vc!

Lili disse...

Boa semana...um bom planejamento hoje é melhor do que um plano perfeito amanhã.

Ariana disse...

Oi florzinha, bom dia!!!
Então você botou tudo pra fora o que você comeu no rodízio é??!! Menos mal... kkkkkkkkkkkkk

Eu também vou comprar uma esteira mês que vem e queria te perguntar uma coisa, você anda normal ou corre mesmo??

Hoje é dia da minha pesagem e estou super anciosa... torça por mim... eeeeee

Te desejo uma semana maravilhosa viu... beijão.

Claudete disse...

Ola Fantinha, parabens pelo esforço, e assim que tem que ser, na vida tudo que a gente consegui e com sacrificio, nao devia ser, mas e, mas com certeza valera a pena, vamos juntas conseguir, aproveito para agradecer o seu apoio. Bom dia light pra vc. beijos

Magrita disse...

Oi Fanta!!! Obrigada pelo incentivo! É assim mesmo que a gente corre atrás do preju, é só ir compensando né?!

Beijos

Eli disse...

Oi Fanta!
Eu sei exatamente o que você está dizendo! Fazer um montão de exercícios para compensar...
Sinto muito por ter passado mal, engraçado como o nosso corpo se acostuma com o nosso ritmo de vida e agora já não aceita as mesmas atitudes que tínhamos no passado.
Bola pra frente que eu sei que você vai ter um bom resultado na balança!
Beijos e tenha uma ótima semana!

Dricka disse...

Nunca fui viciada no refri...lá em casa não se usa comprar isto...mas adoro. O que mais me faz falta é um bom chocolate e uma boa pizza. Eu ando resistindo bem.
Beijos!

Sissy disse...

Comida japonesa não é comigo...rs
Parabéns pelas 2 semanas sem refri!
Uma ótima semana!

Beth disse...

Fantinha, você deu uma abusada, mas o seu organismo já mostrou que não gosta mais disso (ainda bem) e rejeitou o excesso. O bacana mesmo é que você não entrou numa de "já que eu jaquei, vou continuar jacando", nada disso. Você entendeu que uma coisa é o comportamento rotineiro, bacaninha e outra coisa é, eventualmente, dar uma extrapolada e, sendo ela 'cabível' ou não, o dia-a-dia é de controle, é de disciplina, é de bom senso. Parabéns, então, por já estar de novo com tudo no lugar, fazendo direitinho a sua parte.
E parabéns pela força junto aos refris, coisa que eu de vez em quando assumo e faço, até que paro de fazer hahahahaha
Ah, sobre o Delírio, não foi lá o lance do insetinho não, fique tranquila. Foi em outro lugar.
Beijoca
Beth
http://aconquista.zip.net

Taiane disse...

Hum.. adoro comida japonesa... tbm afundo na jaca quando como! rss

E vivo há 8 meses sem refri!

E me sinto mais leve assim!!!

Boa semana!

Beijos!

Marcela disse...

oi companheira, parabéns pela abstinência do refri, será um dia de cada vez e qdo se der conta já se passaram vários. beijos

futura gostosona disse...

oi fantinha linda!!!

tem selinho pra vc no meu blog!!!

passa lá e pega!bjus...

Estela disse...

Olá..passa lá no meu blog que tem selinhos p/ vc!!

Candy disse...

Não tá tomando ne Fanta? rsss

Amo rodízio japonês. afeee

Silvana França disse...

Oi Fanta! Vi que passou pela meu bloguinho. Eu já estou sempre por aqui dando uma olhadinha! Fico feliz que tenha me visitado! Estamos juntas! Força total no desafio amiga!!!! bjsss

Amanda disse...

Oi Fantinha...ai menina também jaquei feio,vc ainda comeu comida oriental,e euq ue jaquei no churrasco?!!Um grande beijo!!

ALEKA disse...

Oi..
Parabéns pelas 2 semanas sem refri...com o tempo nem sentirá falta mais...tb pela 01 hora de esteira...
Tb faço a auto drenagem...mas não sei se está certa...
Beijokas

somebody disse...

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