Oi, amigas! Hoje foi um dia bom... RA ok! Estou tentando fazer de tudo para eliminar o excesso de peso. Sempre fui de carro a todos os lugares, até mesmo se fosse à padaria, eu ia de carro... sempre foi assim... me dava uma preguiça gigante saber q o carro tava ali na garagem e eu teria q ir a pé... por isso, na minha cabeça, era mto mais fácil ir nele do q caminhar!
Só q como as coisas estão mudando, minha cabeça está mudando (espero q meu corpo mude tb!), fui na casa da minha comadre ver meu afilhado a pé! Isso mesmo! Dá uns 15 minutos daqui até lá...fui e voltei caminhando, a pé mesmo! Qdo meu pai viu, disse assim "ai, meu Deus, vai chover...essa menina saindo a pé!" rs... ve se posso com isso! Deixei meu carro na garagem e fui caminhando!!! Mas é por aí mesmo... Acredito q mudando pequenos hábitos como esse, é q mudamos além do nosso corpo, tb nossa cabeça!
Assim q cheguei na casa da minha comadre, ela foi logo dizendo "É impressão minha ou vc está mais magra?" ADOREEEEIIIIII!!!! Rssss.... Brinquei com meu afilhado, gastei algumas calorias pegando ele no colo, levantando (ele tem 9 meses e 10quilinhos!), pulei com ele,....Vejam a foto da carinha serelepe dele (aí embaixo)! Tem q ter energia pra estar com ele! rs...
Logo assim q voltei, fiz 40 minutos de esteira. Portanto, hj estou com consciência limpa! Amanhã é dia de pesagem! Talvez eu tenha feito isso tudo em homenagem à minha pesagem de amanhã... Vamos ver... Espero ter perdido alguma coisa!!!
Bjs diet!
Fantinha.
Eis aqui: ARTHUR - MEU LINDO AFILHADO!
11 comentários:
Essa vida moderna e corrida faz a gente perder o prazer nas pequenas coisas,né?
Caminhar é tudo de bom!!!
E teu afilhadinho é muito fofo!!!
Criança também é bom e nos faz mexer um monte ...
Beijos e muita força!
É isso mesmo, pequenos hábitos alterados podem mudar uma vida!
Mto gracinha seu afilhado! Cativante!
Se cuida!
Beijinhos
claro que pode copiar o texto! bjus
Ahá!
bacanerrimo, são essas pequenas mudanças que diferenciam os gordos e os magros!
rs
BjoBJoBjo
É AMIGAM QUALQUER COISINHA QUE AGENTE FAÇA QUE MEXA NOSSO CORPITCHO E QUEIME ALGUMAS GORDURINHAS É MUITO BEM VINDA!!!
BJUSSSSSS E BOM FIM DE SEMANA.
Pois eh gata caminhar faz um bem danado.. o corpo logo responderá e fique tranquila logo vc terá td no seu devido lugar e quanto aos aopio muito obrigada mesmo. bjs
eu fiquei tão orgulhosa com seu post. parabens, a mudança acontece gradativamente por meio de pequenas ações como essa de caminhar 15 minutos e dispensar o carro. vc vai longe e acho que seu pai nao se enganou nao. vc esta mais magra. beijo no coração
Oi Fantinha!
Sabe, eu "ainda" não sei dirigir, mas tenho que dizer andar é muito bom ao invés de sair de carro...além de contribuir com o meio ambiente você evita cãibras e dormências nas pernas. Há nove anos eu ganhei uma bicicleta e diga-se de passagem que cuido muito bem dela e vou trabalhar com ela. Subo e desço ladeiras, vou ao banco e à feira no sábado. Pode nunca ter me ajudado a perder peso, mas todo mundo elogia muito minhas pernas. Isso é o efeito da bike. Aposte na bike que você vai ver. Apoio totalmente! Beijos
Voce faz vigilantes do peso,mas frequenta reunioes e talz??/
Qual a diferença dos pontos,pra dieta dos ponto??
e o conceito...Pois nao conheço!
MAnde sim pra mim,as informações que puder e ate alista...ou qlquer informaçãoa respeito....
Desde Ja agradeço-lhe!
deborah563@hotmail.com
Pesagem mexe com a gente.
Andar é muito bom, de carro a gente nem repara nas coisas que tem pelo caminho.
Beijos e boa sexta
Que coisinha mais gotosa de bebe!!É muito fofo seu afilhado!.
Nossa menina estou gostando de ver, indo caminhar!! Muito bom viu!!
Linda passei tb para desejar um ótimo feriadão!!
Beijinhoss
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