Olá...
me pesei ontem! Emagreci 700 gramas apenas!
Tô triste... podia ter sido pelo menos 1 kg né? Ninguem merece...
Mas é melhor do q ter engordado...ah, isso é!
Bem... queria saber de quem faz a dieta dos pontos, se vcs sabem a pontuação da lichia. Eu amo essa fruta... e tenho comido. Acho super leve e tenho contabilizado 0 ponto... Alguém pode tirar essa dúvida pra mim? Qual a pontuação da lichia???
Vamos q vamos... vou mudar meu dia de pesagem para sábado!!! Então, sábado próximo, teremos mais novidades...espero ter eliminado mais...
Mil bjs diet,
Fantinha.
14 comentários:
Oi! eu tb adoro lichia! Não faço a dieta dos pontos, mas quando como lichia contabilizo 05 lichias como 01 porção de fruta, o q equivale a 01 laranja, por exemplo. Beijooo!
Oie amiga,
Na minha lista aqui, da dieta dos pontos, a maioria das frutas, são contabilizadas, em 11 pontos...então eu acho que vc pode considerá-la com 11 pontos!!
beijos e boa quarta
oi flor, se foram 700 g olha q bom pesinho novo na área, coisa boaaaa
bah eu não conheço essa fruta,vou ver se acho por aki
bjim
oie, eu não sei a caloria da lichia e em pontos como não faço a dieta não sei t flar..rsrsrs
Mas 700 gramas foi ótimo, eu perdi só 300 gramas.
é que a gente quer no minimo 1 kiloa por semana né.
Mas vai explicar isso p corpo..rsrsrs
bjus e bom dia
que isso mulher! vc emagreceu, não engordou e tá reclamando? tem que fazer aquele esquema, eu aceito, eu agradeço, eu mereço eu quero mais, entendeu?
rsrsrs
bjs
Lilith
Lichia é bom demais, pena que so achamos para consumo no final e inico de ano...delicia...Beijos e saudades de você...
Oi flor,
Bom os posntos eu não sei...
Só sei que vc ta de parabéns por ter emagrecido...cada grama e um presente viu ?
Bjuuus
Noossa, a quanto tempo eu nao como essa fruta tão gostosa. Creio que não tem muitos pontos não, ela tem muita água.
Beijoss
querida, bom demais 700gr...são quase 2,8 kilos por mês...agora faça as contas por 12...é muito bom...bjos...
Oi,td bem?
Seja muito bem vinda no meu cantinho
Eu jah sou seguidora há um tempinho =)
Bjinhos,
Adriana
Oiê, não sei a pontuação da lichia, mas cada ponto equivale a 3,6 calorias, em 100g de lichia tem 65 calorias, então 65 dividido por 3,6 dá 18 pontos.
Estou de volta...
Me segue???
bjs
Olá, encontrei a resposta e aproposito adoro LICHIA tb.
Lichia, 1 xic. 2
Achei nesse link, http://www.lufrancesa.com/blog/vigilantes-do-peso/
Comecei ontem munha dieta espero que de resultados logo.
Bjinhos
Oi comecei uma dieta ontem estou pesando73kilos e estou tomando redubio shake e redubio capsulas gostaria de saber sr alguem ai ja uso ou se deu resultados muito obrigada pela atençao.....bjos
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