terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Comendo fora...

Como disse aqui antes, tenho feito um curso no Centro do Rio, em virtude de um projeto q terei q fazer na escola onde dou aula, durante essa semana. O curso é o dia inteiro e por conta disso almoço por lá mesmo. E sempre tive dificuldade de fazer uma boa RA comendo na rua, em self service principalmente. Mas hj me dei conta q não estou tão mal assim. Começo sempre a montar meu prato pela parte da salada, depois rola uma massa (ou algo com farinha... um pedaço fino de quiche ou uma pequena empada) e por ultimo um pedaço de proteína (que nunca é frita, muito menos empanada!). E hj vi q consegui a disciplina. Pois antes eu entrava no self service e ia direto nas partes bem calóricas, engorduradas, empanadas e fritas! E hj por mais q o meu prato tenha ficado com 10 pontos, ele ficou colorido, com pouca gordura e bem saudável. Amanhã irei almoçar no restaurante "Delírio Tropical", indicado pela minha amiga Beth (www.aconquistablog.wordpress.com). É um restaurante saudável e com várias opções de saladas e grelhados. Mas na boa? Não vejo a hora dessa semana passar e eu voltar a vir almoçar em casa, comendo minha saladinha básica de todo dia...rs! Até pq tô resistindo bravamente...
Bjks diet,
Fantinha.

21 comentários:

Cacau disse...

Ainda não conhecia teu blog. Tõ te seguindo.

bjssssss

Emagrecer para sempre ! disse...

Resistiir a tentações fora de casa é um desafioo pra mim.
Siiim, é dos pontos, uma beleza ! não funciono com dietas restritivas :D

beeijos ;*

- Ju - disse...

A isso ai tá fazendo certinho, eu acho que dá pra comer fora na boa, o problema das saladas de self service na minha opinião é que elas não são cem por cento higienizadas por isso eu evito sabe... na casa da gente a gente sabe como foi feito, fica sempre aquela vantagem. Mas dá pra comer bem fora...rs

Um beijo e muita força ;)

Regiane C disse...

Ólá querida!!! Que vontade de voltar ao RJ...mas vc está muito bem disciplnada mesmo...Parabéns.

Fica com Deus.

Abraço forte Regiane

Stella disse...

Eu como em restaurante todo dia... e tenho mais dificuldade quando estou em casa.. pq tenho q cozinhar e não sei rsrs...
O pior q nem compensa comprar salada... pq estraga kkkk
É questão de costume...
bjs

Marcela disse...

parabéns, não é facil mesmo resistir as tentações de um restaurante... Parabéns pela dedicação.. bjus

Michele Melo disse...

Oi...
Realmente não é bom comer fora..eu adeio
hahahahah
Não gosto de restaurante...era horrível quando eu trabalhava...pq eu acabava sempre comendo lanches
Boa quarta fantinha
Bjus

Luta Diária disse...

Você estar de parabéns, é dificil mesmo comer fora, quando meu maridão me convida, já estremeço ..kkkkk

chegadeobesidade disse...

Comer fora é realmente muito complicado ....vc olha aquele buffet mega recheado de coisas maravilhosas e tem que passar bem longe e ficar nas folinhas ...ui , dá até arrepio ...Espero que vença essa semana dificil , estou na torcida .,
Me faça um visita
Estou te seguindo
bjs

Sammy Leilane disse...

com o tempo a gente aprende a usar e tirar muito proveito desses restaurantes self-service! eu adoro por ter muitas saladas e opções pra variar o prato todo dia! bjus!

sah disse...

Resistir as gostosuras dos restaurantes é muito dificil. Mas vc esta de parabens!!!
Bjus e força

Bia disse...

Olá, Fanta, alguns dias dessa semana tbm tenho almoçado fora, faço isso quando não gosto da comida da escola, não tenho tido dificuldades não, graças a Deus...rs
Eu dou aula na Ariosto Espinheira, na Penha. Só terei curso na sexta lá na Conde, esse ano darei aula para o 5ºano.

Beijos

Nanna (Carla Renata) disse...

entao amiga..nao sei ao certo como funciona o vigilantes.. mas adoro a minha dos pontos.. só consigo me controlar nela.. pq qdo sinto vontade de doce.. posso comer um pedacinho..rs.. desde que equilibre os pontos né.. afinal eu sou o formigão em pessoa..kkkk
bjs e fike com Deus

Maya disse...

eu meio que "cansei" de comer fora... parece que a gente enjoa de tudo qto é comida menos a da mamãe!!!!

rsrsrs Parece que não mas comer fora é mais fácil pra manter dieta do que parece... só é difícil fazer as escolhas certas! (como passar incólume pela bandeija de batata frita... rsrsrs)

Parabens pela resistência Fantinha!

Beijocas!

Anna disse...

menina eu tb tinha e ainda tenho certos problemas em self service, sempre sigo pro lado da gordurice aguda sabe.... mas vou fazer q nem vc, começar colocando bastante saladas e depois partir pro mais pesado, assim o prato já vai estar certinho e não vou lotar de coisas erradas
bjim flor

De frente com Marília disse...

Olá...passando para começar a te seguir e dar uma força!!!Estamos todas juntas nessa né?!!!

Zizi disse...

Eita como estamos light!

Gentem, "Paraíso Tropical" imagina que mundo de delícias este restaurante! Tira fotiha lá e posta pra gente, ok?

Bjinhos amigaaa!

Relatos de uma Dieta... disse...

Eu prefiro comer fora de casa, o meu problema é a comida que minha família armazena...rs...

Dani - Superando os desafios da R.A disse...

Olá...E aí estudando um pokinho...Eu efetivei no estado e trabalho no SESI. Puts ta dificil conciliar os 2. Mas com fé em Deus as coisas se encaixam. Bjos! Força aeee!

luana disse...

to te seguindo, otimo blog

Fri disse...

ai q delicia... Restaurante à kilo tem essas tentações, msa tem muita vantegem.. quando a gente ta disciplinada sempre da certo, e sempre fica um prato lindo, delicioso e quase nada calorico... parabens pela dedicacao... beijos