Lindas amigas lights,as amigas do trabalho me convenceram a fazer a dieta dos pontos delas....digo delas pq a q eu faço é dos pontos tb...mas é outra. E isso me deixa com muita dúvida...EXISTEM DUAS DIETAS DOS PONTOS MESMO ou é imprensão minha???
Pois a que eu fazia era a do Dr. Alfreso Halpern, em q para saber sua cota diária, vc tem que fazer um monte de cálculos e geralmente, dá 300 e pouco . Mas a dieta dos Vigilantes do Peso não é essa... é uma em que a pontuação depende do seu peso e geralmente dá 20 e poucos a cota diária!!!
Bem...to fazendo essa dos vigilantes...mas alguém saberia me dizer a diferença básica entre uma e outra? Qual é a melhor? Tô confusa....
Fico por aqui, bjks!
18 comentários:
iii naum sei naum menina! Dê uma olhada no google...talves encontre!
Beijos!
Fantinhaaaaaa :)
Tô aqui, meninaaaa
Olha só... eu faço a dieta do VP também e eliminei bastante peso já. É infalível... conta os pontinhos direitinho e é perda de peso certa!!! Vale muito a pena. É preciso persistência, como em qualquer outra dieta, mas te garanto que é bem mais fácil :)
Não sei qual a real diferença entre as duas dietas... mas, com certeza, as duas funcionam e bem!!!
Tô torcendo por ti. florzinha!!!
Beijão da Cáie
Amiga, eu conheço essa dieta dos pontos e a dieta das notas, que é quase a mesma coisa....Complicado neh??
Boa sorte ai pra ti!
Tudo de bom!
Qualquer coisa to aki S2
OI Fantinha,,,td bem amiga....?
Obrigada por suas palavras de incentivoe e olha...quanto a sua ajuda com a tabela de pontinhos eu quero sim...meu email é carla13m03@hotmail.com...estou aguardando assim q for possivel pra vc;....
sobre as duas tabelas de pontos eu nao tenho conhecimento nem posso te ajudar, mas vou procurar daqui saber algo novo e podemos trocar informações.....
Amiga vou vencer sim....sei q no dia 19/09 estarei bem melhor e certamente uma mulher mais segura....obrigada por td
oi..adorei teu blog!!!parabéns...eu acabei de fazer o meu e acabei de decidir que dieta irei fazer pro meu "projeto verão"..entra la no meu blog e me ajuda!!
Bjus
www.gauchaprendada.blogspot.com
Oi Fantinha,
Eu já li nos blogs das meninas várias dietas de pontos, sempre me confundo também. Nunca sei qual é qual.
Eu não faço dieta que tem que ficar contando as coisas, gosto do método da Meta Real, não precisa contar nada, rs. Porque quando tem que contar eu sempre me perco no meio do caminho.
bjinhos querida
eu não conheço a dos vigilantes mas a dos pontos sei que funciona mesmo..
boa sortebjs
Menina eu já ouvi falar, mas achei q era só uma...em todo caso se vc descobrir posta aqui, interesse geral. Bjos bom fds!!
Menina,
Eu faço a dieta dos pontos que você fazia e já fiz do VP.
Por que mudei?
Eu prefiro a primeira pois tenho uma lista grande de alimentos, fica mais fácil contar os pontos diários. Apenas isso.
A do VP eu gostei muito também pois eu frequentava as reuniões, o que ajudou bastante.
Independete de uma ou outra, o importante é fazer a reeducação alimentar.
Sucesso com a dieta do VP.
Beijos!
Menina eu faço essa q vc sabia, não sabia da existência dessa outra, rsrs
Pra mim tem funcionado a que vc fazia.
Que legal amiga, saber de ti novamente!É sempre gostoso ter notícias, vejo que muita gente sumiu e eu fiquei bem isoladinha.
Um beijão bem grande e carinhoso
oi Fanta eu realnte naõ dou conta de seguir a dieta dos pontos aff,mas força ai pra vc,adoro seu blog viu,bjs
Guriaaaaaaaa :)
Que recadinho showwwwwwww que tu me deixaste!!!!!!!! Fiquei muito feliz... é tão bom receber incentivos assim!!! É bom amar, amiga... mas melhor ainda, é amar a si mesmo. É pra isso que lutamos todos os dias com nossos blogs e tudo mais... Estamos todas juntas!!! :D
Valeu pelas palavras de carinho, Fantinha!!!!!!!!!!
Sucesso pra nós!!!
Beijão da Cáie
Eu não sei essa dos vigilantes... mas acredito que não mude mta coisa... o que muda é a numeração dos calculos e nada mais... assim como na dieta das notas.
Eu gosto mto da dos pontos normal e das notas... ]já fiz vigilantes tbém, emagreci, mas não gostava do método, antigamente era por cardápios enviados por eles.
Se cuida!
Beijinhos
Fantinha muito obrigada pela sua ajuda no MSN ontem tá, meu novo blog ficou http://ocantinhodaliz.blogspot.com/
depois passa lá tá?
Quanto as dietas creio que são dois métodos diferentes de relacionar os pontos com as kcal...
Vamos que vamos!! Não podemos desistir hein?
Beijokkas
E aí?
O final de semana foi tranquilo?
E como tá a dieta dos pontos dos vigilantes?
Beijos e linda semana!
Oi Fantinha!
As dietas são diferentes sim, eu comecei a seguir a dos vigilantes do peso, tem uma tabela completa, incluindo as coisas que comemos na rua, acho super prático. Se desejar eu tenho alguns livrinhos, a tabela e calculadora.
Beijos !!!
Gostei do teu blog ! Nunca tinha visto as figuras como vc colocou embaixo, antes e depois . Com certeza e com tanto esforço vc chega lá rapidinho.
Se puder me visite, http://sindromemm.blogspot.com
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