quarta-feira, 19 de novembro de 2008

Banana.............



Galera,

eu li em alguma revista, um amigo meu já comentou comigo e hoje deu no programa da Ana Maria Braga.... A DIETA DA BANANA! Dizem q emagrece mesmo, pois tira toda fome... é muito simples! Dizem que é só comer de 1 a 2 bananas pela manhã com um copo de água morna. Pronto...o restante do dia é só vc continuar comendo naturalmente (sem exageros) e sem doces! Doce só pode 1 por semana. Não posso demorar muito aqui neste momento pois ainda tenho q dar aula e já estou atrasadinha, mas por favor, alguém pode dar um "help" se souber se isso é verdade mesmo, como funciona, se emagrece... Tentarei dar uma pesquisada na web mais tarde. Mas por favor, quem já souber de algo sobre o assunto, me diga, pois adoro banana. Mas fiquei muito intrigada pois dizem q banana engorda e possui muito açúcar..... fica aí o dilema! Beijos em todas!

VOLTEI!!! Achei muitos sites e até comunidades no orkut falando sobre a bandita "dieta da banana". O que vem escrito sobre ela na maioria dos sites é o seguinte:

Aqui vai a receita:

1 . Comer pela manhã 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente (morna).

2 . Não existe restrições sobre outras refeições, pode-se comer normalmente, só tomando cuidado para não exagerar.

3 . A última refeição do dia deverá ser feita até 4h antes de dormir.

4 . Exercitar-se, toda vez que for possível.

5 . Pesar-se diariamente.

6 . O resultado virá em poucas semanas

É isso aí, povo! Difícil de acreditar! Mas como quem está na chuva é pra se molhar, amanhã vou comer uma banana com uma xícara de água morna no café da manhã pra ver se minha vontade de comer diminui! Espero q sim... Bjs!!!

27 comentários:

disse...

Bom fantinha,

eu não gosto de banana, por isso, nem como, mas eu acho que isso pode ser verdade jah que ela sacia bem a fome..
Melhor R.a acho que é mais saudável.

bjs

mey disse...

adoro banana

mas não acredito nestas dietas rsss

beijos

♥viannah disse...

Docinho querida!!!
Bom fds pra vc aeeeeeeeeeeeee
se bem que ainda estamos na quarta!
Oo
beijinhos

Musa disse...

Fantinha, pesquisei na net e parece que é isso mesmo. algumas pessoas relatam que emagreceram com essa dieta, por via das dúvida vou começar amanhã, pois 1 banana ou 2 e 1 copo de água em temperatura ambiente, não devem fazer mal pra ninguém.

Beijinhos

Gigi disse...

Olá!
Vim conhecer seu blog.
Muito lindo. Adorei.
Bjos...

Liz emagrecendo disse...

Bom banana pe realmente uma das frutas mais clóricas que tem, mas acredito que essa diet de certo pelo fato de a pessoa comer menos e não por causa da banana ou algo parecido.
Se segura firme na RA tá??

Beijos, Liz

Taty Carioka® disse...

Oi,

Quando cheguei da academia...Biju me contou sobre a tal reportagem.
Ela acorda come a banana e bebe água.
Mas faz isso pq não aguenta comer pão logo que acorda.
E o único doce que ela come são biscoitos integrais.
E ela está emagrecendo...que coisa!

Se quiser emagrecer...esqueça os doces.
Eu já deixo potinhos de gelatina na geladeira quando começa a palhaçada de querer comer doce...hehehe

Essa parada de barrinhas doces...
Passei da fase de ficar comendo isso...enjoei...affe!

Beijaum

Anabela disse...

Olha a banana, é uma bomba calórica...vá lá a gente entender essas dietas....
Enfim!
Mas é uma frutinha rica em magnésio e montes de boas vitaminas.
Informa-te melhor!
beijos de mil carinhos

alyne disse...

bom como eu amo banana vou começar amanhã....depois conto o resultado......

Ana Maria disse...

hehehe se isso fosse sério não ia ser divulgado em um programa da Globo.

sarah disse...

vai ver a pessoa que inventou essa dieta era doida por banana e isso resolveu o problema dela! haha!
beijos fanta!

Cáie... disse...

Oi Fantinha!!!
Nunca tinha ouvido falar nessa tal dieta... Mas gostei! heheh
Hoje mesmo recebi o 8 livrinho do VP em que fala sobre a importância de ingerir potássio, e a banana é riquíssima nisso.
Mal não deve fazer...
Só cuida pra não pôr tudo a perder... ;)
Um beijão,
Cáie

Dulce Nina disse...

isso aí querida, nao custa nada tentar né, mas toma cuidado hein...

depois se te fizer bons resultados, diga aqui pra gente tá :D

Boa quinta Fantinha!
Controle SEMPRE!!!

Beijos!

K. Willemann disse...

Fantinha... é o seguinte. Pode até funcionar, mas com certeza nisso terá algum efeito colateral.

Eu não gosto de banana. Só o cheiro me enjoa.

Prefira continuar na RA que você vai se dar melhor. É minha dica. Dietas malucas nunca deram certo para mim.

Já fiz a da sopa, a da proteína e carboidrato... e nunca foram bem sucedidas. A única dieta que deu certo pra mim foi a dos pontos. Hoje não estou fazendo ela, estou seguindo um cardápio da minha nutricionista, mas dá certo. Aquela dieta "Nota 10" tem o mesmo sistema das dos pontos, são muito semelhantes, também deve ser boa.

Essas são legais pq vc pode comer de tudo e DIREITO.

Fica com Deus.

Bjinhos

disse...

fantinha,

entendi bem oq eu vc quer dizer, mas como te falie pelo fato de não gostar de banana acho a R.A mais saudável e mais saborosa!

bjs

zizi disse...

Fanta!
Banana é tudo de bom.
No meu cardápio eu posso comer até quatro por dia, veja só, e emagreço. Com esse cardápio eu já emagreci no ano passado em aproximadamente dois meses mais de dez quilos.
E minha visinha,ovolácteovegetariana disse que ajuda até em casos de prisão de ventre. Tudo contrario ao que se propaga né? mas é verdade. A banana FUNCIONA e sacia como só!

@line disse...

Fantinha,

Eu tô comendo na última semana banana todo dia de manhã pq o mamào acabou kkkkkkk
Vou tomar a água tbm, e se funcionar te falo tá?!
Não custa tentar mesmo não rsrsr

Bjokas

Carla Danubia disse...

Olá Fanta
Obrigada pelas boas vindas, estou como seguidora do seu blog, achei vc uma vencedora em potencial afinal já conseguiu eliminar 8kg.E conte comigo, estarei sempre por aqui!!!

Bjos, Carla Danubia

Tati disse...

Fantinha, vou começar a comer a bananinha de manhã, espero que faça efeito! Beijos!!!!

Gabi disse...

Oi, querida!

Eu acho que essa dieta emagrece porque deve dar dor de barriga, né...rsrs.
Eu adoro banana, mas com água morna acho que não rola, viu...rs

Bjs

Adriana disse...

Oi fantinha!! Amiga se esta dieta for boa eu tô dentro pois adoro banana! rsrsrs.. Quanto a caminhada eu também estou em falta, mas me prometo que logo recomeço!! Beijokas!! Drikka!!

Daniele disse...

Olha, eu não acredito muito nessas dietas não, na minha opinião o que emagrece mesmo é comer pouco e fazer exercicios. Mas fiquei com uma duvida, não sei, será que a banana tem alguma coisa que age no organismo e acelera na perda de peso? Sei lá, vou procurar saber. Se funcionar com você conta pra gente! Beijo

♥viannah disse...

Naum precisa agradecer, nindah!
sempre vou passar por aki, ok??
hiper bjO
muita força e coragem

Taiane disse...

Odeio banana!


=/

Luka disse...

eu odeio banana, comofaz?
rsrsrs
Bjo e boa sorte..

UM CASAL QUE EMAGRECE JUNTO disse...

olá fanta, eu vou te dizer uma coisa eu não sei se banana emagrece, mas meu sobrinho come tanta banana que chega é magro, porque ele passa o dia comendo banana e quando vai comer comida nem quer.Ele adora banana, tanto que na casa dele não falta e nem na minha porque quando ele vem me visitar tem que ter.Agora também lembrei de uma pessoa que era do msn e disse que emagreceu só comendo banana , ele não tinha tempo de almoçar e nem tinha dinheiro para comprar, ai ele trabalhava no mercado onde vendia só banana, ele emagreceu , ele chega levou na gozação, porque todo mundo queria saber como ele emagreceu de repente, ele falava come banana. E ele me disse que não comeu só uma ou duas e sim várias.Para ser sincera eu acredito que banana emagrece, mas vc tem que comer mais ela do que as outras coisas, afinal de conta ela é uma fruta, que é calorica com outras alimentações. Fique com Deus, bjos. wal

somebody disse...

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