RECEITA PARA AMAR UMA GORDINHA...

Galera, vi esse texto em algum lugar e resolvi copiar... estava jogado nos "meus documentos" do meu pc... resolvi compartilhar a receita para amar uma gordinha com vcs... Já q criei um blog de receitas light, nada mais justo que postar aqui a receita para amar uma gordinha!


RECEITA PARA AMAR UMA GORDINHA
(Autor: JP Veiga )

Para se amar uma gordinha,

antes de mais nada

Faz-se necessário achá-la!

Não, não se acham gordinhas por aí!

Gordinhas são como um vinho muito raro,

Fruto de uma colheita precisa,

No tempo certo,

Da uva perfeita,Da maturação exata.

Procure, converse com quem sabe,

Peça ajuda a quem tem!

E com toda a calma, achando uma,

Com o coração na mão,

Declare-se apaixonadamente!

Uma vez resolvido este problema,

Trate de aprender algumas coisas:

A diferença entre a sacarose e a sacarina,

Entre um almoço e um lanchinho,

Mas, principalmente,

Aprenda a diferenciar,

O "amor vamos comer uma coisinha!"

Do "amor", vamos fazer uma boquinha!"

Procure não misturar,O ato com o prato,

O teso com o peso,

O come com a fome,

E trate de viver feliz e em paz!


Viu como é fácil AMAR uma gordinha......

Para finalizar, quero dizer que hoje à noite jaquei... comi 2 bis lacta!!! Para compensar, fiz 45 minutos de esteira!
Essa semana vai ser super light! É só pensar na calça jeans...rs...
Bjs diet,
Fantinha

Feliz Dia das Crianças!!!!

Oi, meninas!
Bem, vou começar pedindo mildesculpas por não ter postado ontem, mas é que saí cedo e voltei super tarde e muito cansada! Ontem como era o dia internacional na minha pesagem, me pesei. E fiquei feliz pois perdi os quase 2kg que ganhei na semana passada. Voltei para os 105,6kg. Fiquei feliz e ao mesmo tempo, tentei me controlar pois eu ainda ia pra festa!
Pois é... lá na festa tinha de tudo q vc imaginasse, guloseimas por toda a parte. A festa era num sítio, o dia todo! Muita tentação! Lógico que jaquei um pouquinho, mas o estrago poderia ter sido pior.... Jaquei, mas não foi aquela jaca igual a da última festa!!! Por exemplo... só fiquei na água!!! Não bebi outra coisa além d'água! Tinha até coca zero, mas lembrei do gás, preferi ficar nas garrafinhas de água. E não estou arrependida. Do churrasco, comi apenas 2 kaftas, 2 pedacinhos pequenos de picanha, um pouco de salpicão e um pouquinho de molho. Depois vieram as sobremesas e eu só peguei um pequeno pedaço de torta de limão, que eu amoooo!!! E eram mts sobremesas viu! E eu só fiquei na torta de limão! Tinha pudim de leite moça, manjar, mousse de prestigio,... e eu nada! Depois vieram bananas flambadas (com leite condensado, canela e açucar)... Hummm! E eu nem cheguei perto! Comi 2 pequenos saquinhos de pipoca salgada, 2 batons de chocolate e 2 picolés de fruta ( que tinham 80 kcal cada um). Disso tudo, vejo que se fosse em outra época, eu comeria de tudo!!! Mas desta vez, mesmo tendo comido coisas engordativas, consegui me controlar e comi menos do q eu realmente comeria! Ah..... acreditem se quiser... não comi nem o bolo da festa! E o brigadeiro? Eu resisti! Não comi nenhum!!! Jurooooo.... Nenhum mesmo! Ele não estava com uma cara boa, estava meio molengo. Foi esta a desculpa que eu usei para mim mesma. E eu me lembrei muito do que a Rafinha falou (o brigadeiro vai ter o mesmo gosto pra sempre). Por isso resolvi deixar pra comer na próxima festa.....

Bem... para ajudar em nossa dieta, fiz um blog de receitas diet e light, para nossa dieta não cair na mesmice! Quem tiver receitas light e diet pode enviar pro meu e-mail (fantauva27@yahoo.com.br) que eu coloco no blog. Vamos trocar receitas boas esaudáveis!!! O endereço do blog é: www.receitasdafantinha.blogspot.com.

Feliz Dia das Crianças, galera! Bjs diet!

Feliz Dia pra nós!

Brigadeiro pode???

Oi, amigas!!!
Minha cabeça melhorou um pouco.... por me sentir melhor, aproveitei e vim até aqui dar um "oi" pra vcs e desejar um final de semana light pra todas...
Bem... o meu final de semana eu não sei se vai ser tão light assim... Tô até preocupada! Amanhã tenho uma festa infantil pra ir... que será o dia inteirinho, num sítio! Já viu né? Com direito a café da manhã cheio de coisas gostosas e engordativas, churrasco com carnes de porco cheinhas de gorduras, sobremesas bem calóricas e depois bolinho e aquela tentação básica de toda festa infantil: BRIGADEIROS! Ai, gente, isso é a minha tentação! Além de ser chocólatra assumida, eu sou loucaaaaa por brigadeiros!!! Louca mesmo! Eu amoooo o neguinho!!! Ui...só de lembrar minha boca já fica cheia d'água! É impossível comer um só! Alguém sabe a receita de algum bridadeiro light (ou diet) aí? Se souber, manda tá? Rssss....
Ai, que tortura! Prometo que tentarei me controlar!!! Prometo.... depois eu posto aqui como foi meu comportamento!!! Ui..................Só de lembrar de como me comportei naquela minha última festinha... lembram? Não quero repetir a dose!!! Tentarei ficar light!

Acho que essa noite até sonho com brigadeiro!!! Mas amanhã vou comer 1 só!!! 1 e olhe lá... é só pensar na calça jeans.....rs
Bjs e bom fim de semana a todasssss!!!

Sinusite...Ai!

Oi, galera!
Hoje não vou falar muito...até porque não estou muito bem!!! Passei muito mal de madrugada... Estou com a sinusite atacada!!! Minha cabeça tá latejando de tanta dor, meu nariz com coriza, muita dor forte em cima das olhos, tosse direto... Ai...eu odeio sinusite! Com sinusite, nem sinto fome....
Bjs diet!!!

Meninas,
algumas de vcs já tomaram remédio para emagrecer? Eu já tomei.... Lembro que tomei DIETILPROPIONA e sequei!!! Perdi 8 kg em 1 mês!!! Depois tomei a SIBUTRAMINA, emagreci mas não teve tanto sucesso quanto o primeiro....
O que vcs acham desses remedinhos para emagrecer, que tiram a fome totalmente...?
Lembro que fiquei bem agitada com eles, acho que eles trabalham no sistema nervoso central... e por isso deixam a gente mais "ligadas"!
Alguém aí já tomou? O que vcs acham deles (DIETILPROPIONA,SIBUTRAMINA, FEMPROPOREX, ...)?

Beijos diet,

Fantinha.

Cinema Light!!!

Olá, queridas!!!
Bem... hoje fui ao cinema com aquele meu amigo que está de férias... aquele q come tudo na minha frente e me faz ficar com vontade...rsss... Alex o nome dele! Bem, hoje ele comprou um sacão de pipocas que estava cheirando a beça... pra comer tudinho na hora do filme... eu só fiquei com o guaraná diet pq ninguém é de ferro! Não experimentei nenhuma pipoca... ele devorou

aquele saco imenso sozinho! E eu ali só sentindo o cheirinho.... Parabéns pra mim! O filme foi muito triste... "NOITES DE TORMENTA", com Richard Gere. É bom o filme, mas não superou as minhas expectativas! Não gostei do final!!! Mas uma frase deste filme devemos sempre levar conosco e serve pra gente em nossa luta: "Nunca é tarde demais para uma segunda chance". Bem... passei o filmetodinho com aquele cheirinho de pipoca ali no meu nariz...rs...resistindo firme e forte!

Mas à noite quando cheguei em casa na hora de lanchar, lanchei pão sírio com pasta de soja com atum e peito de chester... Até aí tudo bem... mas tava tão gostoso que comi dois!!! Isso mesmo, minha gente... DOIS!!! A gulosa aqui comeu 2 (DOIS) sanduiches de pão sírio! Pra que isso??? Ai, me odiei.... Estava indo tudo tão bem...

Mas amanhã tentarei compensar... Não vou desisitir de entrar num jeans 40!!! Vou fechar minha boca amanhã e sexta!!!Não quero ficar triste no sábado, na hora da pesagem!!! Snif.....

Bjs a todas!!!

A batalha continua.....

Oi, meninas! Espero que estejam todas felizes... Realmente, o vídeo sobre anorexia que coloquei no post anterior, é chocante! Por isso volto a falar: Vamos ser light, sim! Vamos nos cuidar, sim! Mas nos cuidar da forma mais saudável possível... e se jacar, ótimo! Não vamos nos desesperar e colocar o dedo na goela... não merecemos isso... Tb não merecemos SEMPRE passar vontade! Acho que estou aprendendomuito com vcs através deste blog e através desta minha reeducação alimentar. E uma das coisas que tenho aprendido é fazer (ou pelo menos tentar fazer) a escolha correta, sem passar vontade! E acho que o grande segredo do sucesso de uma dieta é esse mesmo! É isso aí!!!

Bem...Hoje foi um dia light pta mim... e sem jacas! Tomei um café da manhã tranquilo, com 2 torradas, queijo branco e suco de pêssego, almocei 1 haburguer de chester, brócolis, espinafre, cogumelos e 2 colheres de purê de batatas. À tarde fui ao shopping com um amigo (que já falei sobre ele aqui... ele também está tentando emagrecer...). Mas como ele está de férias, está se permitindo jacar totalmente! Tentei tirá-lo da jaca, mas não foi possível! Incrível... comprei uma pequena barrinha de chocolate diet pra mim (100 kcal) enquanto ele se esbaldava em algumas trufas...rs Depois ele foi ao Bob's e eu comprei um sanduiche bem light na COMPÃO. O sanduba era feito de pão árabe, ricota e peito de peru! Comi este aliado juntamente a um copo de 300ml de suco de abacaxi com adoçante. Enquanto eu estava tentando manter a minha dieta, meu amigo se esbaldava num suculento Big Bob, com fritas e coca zero....rs

Como se não bastasse toda essa tentação, quando chego em casa, meu digníssimo namorado chega em minha casa com um belo pão doce e uma focácia maravilhosa... eu que não sou boba nem nada, vi que meu pai estava fazendo esteira (ele caminha regularmente a pedido do médico), aí aproveitei que ele já estava no clima e fui pra esteira.... fiz 40 minutos hoje de novo! Eu nem ia fazer... pois to tentando fazer 3 dias na semana apenas, mas pra fugir das guloseimas que o meu digníssimo trouxe, tive que correr pra esteira...rs... adorei! Achei minha troca bem inteligente! E espero que no sábado, a balança me compense....rs!

E eu namorado? Comeu a focácia e o pão doce com a minha mãe....rs... Ah... eu comi o kiwi que estava em cima do pão doce... uma pequena lasca de kiwi...só! Mas não vou deixar ele sabotar a minha dieta...mas não mesmo!

Por hoje é só.... Amanhã, a batalha continua!!!

Amigas, tenho adorado os comentários!!! Vcs me estimulam muito!!! Portanto, não saiam sem comentar!!! Beijos diet, Fantinha.