Amigas, façam esse maravilhoso teste que encontrei no Blog da minha AMIGA CÁIE (www.meuferrolho.blogspot.com). Vi, li, fiz, adorei, pedi autorização e copiei...rs Aqui está... Façam para saber se vcs pensam gordo ou magro!!!! Descobri que meu pensamento é cheinho...rs Nem gordo e nem magro... Farei de tudo para q ele assim como eu, emagreça...rs Obrigada pelas mensagens de levantamento de moral que vcs me mandaram! Tenho certeza que minha deprê, TPM, sei lá o que vai passar... tá passando... já passou...rs! Bjs, amigas!
TESTE
Faça o teste abaixo pra saber se você pensa gordo ou magro.
Marque num papel as respostas, some os pontos e depois confira o resultado!
Mas seja sincera nas respostas hein!!
1 – Domingo é dia de ir com a família ao restaurante. A sua sugestão é:
a – Uma churrascaria rodízio, com aquelas carnes e guarnições maravilhosas. 2
b – Um restaurante italiano. 1
c – Qualquer lugar onde tenha saladas e comidas mais saudáveis. 0
2 – Mesmo satisfeita, sempre há espaço para a sobremesa. E você pede:
a – Uma fruta ou salada de frutas. 0
b – Um cheesecake. 1
c – Uma taça de sundae com chantilly, castanhas e calda quente . 2
3 – Está um calor de rachar, e nada melhor do que um picolé para dar uma refrescada. Na hora de escolher, você opta por qual sabor?
a – Coco 1
b – Limão 0
c – Brigadeiro 2
4 – Se numa quarta-feira o pessoal resolve ir a um rodízio de pizza, você:
a – Entra no espírito do rodízio e não come menos de dez fatias. 2
b – Se satisfaz com cerca de cinco fatias. 1
c – Inventa uma desculpa e não vai. Esses programas são só para o fim-de-semana. 0
5 – Seu amado aluga um DVD para vocês assistirem juntinhos em casa. Antes dele chegar...
a – Você prepara um jantar saudável para depois do filme. 0
b – Passa na padaria e compra pães, salgadinhos e chocolates para comer durante a sessão. 2
c – Prepara uma bacia de pipoca e refrigerante light. 1
6 – Buffet de café-da-manhã em hotel para você representa:
a – Sem dúvidas, uma refeição mais reforçada. 1
b – A chance de variar um pouco o café da manhã e comer algo diferente. 0
c – O paraíso!!! Não tem como não provar uma coisa de cada! 2
7 – Se, além de água, você pudesse ter só três tipos de alimentos em uma ilha deserta, o que escolheria?
a –Frutas variadas, iogurtes e pão integral. 0
b – Biscoitos, carne e macarrão. 1
c – Chocolate, sorvete e batata-frita. 2
8 – Na praia, a melhor pedida é:
a –Uma cervejinha ou refrigerante normal bem gelado. 2
b – Um guaraná natural. 1
c – Uma água de coco. 0
9 – Para acompanhar a bebida, você:
a – Come a fruta que trouxe de casa. 0
b – Saboreia um biscoito de polvilho. 1
c – Pede ao ambulante uma porção de petiscos. 2
10 – Com que freqüência você escapole da dieta e traça alguma guloseima?
a – Todos os finais de semana. 1
b – Quase todos os dias. 2
c –Como ninguém é de ferro, uma vez por semana em média. 0
RESULTADO:
0-6 pontos - Pensamento magro! Você pensa magro, e esta é a melhor maneira de emagrecer ou manter a forma. Sempre optando por alimentos saudáveis, manter-se saudável e enxuta não é tão difícil para você, que direciona seus pensamentos para outros assuntos e não somente comida. Parabéns! Mas cuidado para não se tornar uma chata dietética. Sair da rotina de vez em quando é gostoso e não faz mal algum, já que você costuma andar sempre na linha.
7-13 pontos - Pensamento cheinho! Você até tenta direcionar seu pensamento para uma alimentação saudável, mas volta e meia um brigadeiro ou um salgadinho cruzam o seu caminho. E aí, é difícil eles não serem “atropelados” pela sua gula. Se isso acontece de vez em quando, não há problema, mas fique atenta para que alimentos engordativos e pouco saudáveis não se tornem constantes no seu dia-a-dia. Uma concessão aqui, outra ali, outra acolá, e a balança e o colesterol vão reclamar. Fique de olho!
14-20 pontos - Pensamento gordo! Você é do tipo que vai dormir pensando no que comer no dia seguinte, e ainda sonha com quindins. Provavelmente, está acima do peso e/ou com algum excesso nas taxas sangüíneas. Tome cuidado com a alimentação, não só por questões estéticas mas também pela saúde. E saiba que para emagrecer o corpo, é preciso antes emagrecer a cabeça! Direcione seu pensamento para outras atividades, opte por alimentos mais saudáveis e consulte um nutricionista para ter uma orientação correta sobre sua rotina alimentar.
Oi, meninas!
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