Chuva e cólica.... fds perfect!

Olá, meninas!

Acabei não me pesando mesmo... Além de estar menstruada, comi pão doce, jaquei ontem....ihhhh... já tô triste... ia ficar na maior deprê... resolvi que vou me pesar no próximo sábado, dia 25/10.

Tô cheia de cólicaaaaaaaa.... e o tempinho tá chuvoso... e eu tenho q fazer algumas coisas na rua... ainda tem aniversário de um primo chato que tenho que ir...ai... mas se não for, a família toda reclama, critica...sabe como que é? Pois então! Nem sempre vou... mas se não for nesse, serei metralhada pela familia inteirinha!

Ficando por aqui, galera!

Bjs diet e um final de semana sem jacadas pra todas nós!

Fantinha.

Monstra.....

Oi, amigas!!!

Nunca imaginei que vcs fossem me dar tanta força nesse momento... Obrigada por todos os posts! Obrigada todo mundo que postou me dando carinho epalavras de compreensão! Estou melhor, coloquei meus pensamentos em ordem e pretendo ser outra daqui pra frente... pretendo não! Serei!!! O grande problema é que em relação ao amor, a gente acaba não tendo muitas escolhas e deixa o coração falar mais alto... quebrando muitas vezes a cara...

Bem.... hoje jaquei!!! Comi o maior pedaço de pão doce com margarina qualy!!! Tô arrasada!!! Nem pensar em me pesar no sábado.... balancinha só semana q vem, no sábado, 25/10!!! Antes, jamais!

Fui assistir uma ótima peça de teatro hoje com meu noivo. Serviu pra gente relaxar, ficar mais junto, rir, dar boas gargalhadas... a peça é "Monstra", com Patricia Travassos. Direção do poderoso Jorge Fernando. Logo vi que seria boa.... e foi.... ótimaaaa!!! Quem tiver a oportunidade de ir, não perca! Está em cartaz no Teatro dos Quatro, no Shopping da Gávea! Recomendo!

Acho que estava me sentindo uma super monstra por estar na TPM, por amar quem não me ama, por ter jacado... que tive q assistir "monstra"....rsssssss....

Mas amanhã será um novo dia... acredidto não ter ultrapassado muito meus pontos de hoje, mas não queria ter comido pão doce... não queria mesmo! Mas ele me convidou! rs... No teatro, resisti e eu e ele ficamos só na aguinha! O Nescau Ball na mão do vendedor me chamava, gritava por mim, para que eu o comprasse... e eu totalmente séria em minha RA, nemlhe dei ouvido.... Cala boca, Nescau Ball....

Mas ao chegar em casa, não resisti aos encantos do pão doce, que me convidou....e eu aceitei....

Buááááá....

e essa TPM, gente? Não passa... mas relaxei e dei boas gargalhadas na peça e isso é o que importa... me diverti horrores!!!

Bjs diet em todas e mais uma vez muitíssimo obrigada por todas as palavras amigas! Vcs são tudo de bom!!!

Adoro vcs!

Fantinha.

"Não dê prioridade a quem te faz de opção"........

Ai, gente...

Hj tô tão triste... tô chata... tô na TPM... Quero morrer, quero dormir... quero chorar...Briguei com meu 'rolo'... é...tenho um rolo (além do noivo)... que não me dá valor nenhum! E hoje mais do q nunca,eu tenho certeza que não o mereço! Ai, gente... nunca postei isso aqui... sei q tô no erro, mas sempre fui apaixonada por ele...mesmo tendo o noivo... e hoje ele morreu dentro de mim! Chega! Não quero mais sofrer... não quero mais passar por situações que não preciso passar! Tenho um noivo q me ama e preciso dar valor a ele! E hj ainda brigamos tb... pq ele sequer se lembrou do meu dia... sequer me deu parabéns ou "feliz dia dos professores", nem 1 mensagem...nada! Tô estressada! Muitas vezes a razão não anda de mãos dadas com o coração! Mas não quero isso pra mim................ QUERO TANTO SER FELIZ!

Bem.... hj é meu dia (DIA DOS PROFESSORES) e eu assim.... triste a beça!!! Bem... Feliz Dia dos Mestres a todos os professores... só quem é, sabe como é a dificil arte que é ensinar!!!

Minha RA foi tudo ok... apesar de estar triste! Pois sei que isso reflete na RA... mas nao deslizei, não jaquei...e ainda fiz 35 minutos de esteira....

No outro blog (http://www.receitasdafantinha.blogspot.com/) postei hoje uma receita de um Shake de Gelatina... uma delícia...vc pode fazer o sabor que vc quiser! É bom pra substituir um jantar ou mesmo ser tomado como café da manhã...

Ai, galera... vou nessa! Quero colocar minha cabeça nos eixos, meus pensamentos em ordem... e dar um tiro no meu coração maluco, burro... que só gosta de gente errada!!! Preciso pensar em mim primeiro! Na minha vida! No que quero realmente pra mim... Acho que vou procurar aquele grupo "MADA" - Mulheres que Amam Demais Anônimas..... pq eu amo a pessoa errada!

Ficando por aqui, amigas! Me desculpem a postagem de hj, mas é q to aqui com o coração transbordando................. Amanhã espero estar melhor! Desculpem o desabafo! Sei q algumas pessoas não entenderão... mas no coração a gente não manda, né? E eu to tentando me centrar mais........ prometo q serei uma mulher centrada! Um dia, quem sabe! Meu grande problema é q na maioria das vezes ajo na emoção, ajo com o coração... e depois não tem mais jeito... sou pura emoção... só q muitas vezes temos que ouvir nossa razão tb né!?

Fotos do almoço e lanchinho da tarde:

Almoço: salada de alface, cebola, palmito e alcaparras, couve flor cozida, 2 ovos de codorna, 1 kani e 1 hamburguer de chester (o hamburguer de chester de todos os hamburgueres é o mais saudável - só 22 pontos!)

Lanchinho da Tarde: 3 torradas integrais da bauducco com pastinha de cenoura com cebolinha (essa pastinha é uma delícia, alguem conhece esta pastinha "puro sabor"? Pena q é carinha aqui no Rio... tem de vários sabores... é uma pasta de soja...1 colher de sopa só tem 24 calorias) e 200 ml de suco mais de pêssego.

Bjs diet pra todas!

Fantinha.

Jantar Light!!!

Oi, meninas!

Como todas sabem, amanhã é 15 de outubro, dia do mestre! Como sou professora, tive um jantar de comemoração com amigos da escola onde trabalho e na hora do almoço, teve salgadinhos,refri, etc... Como eu me comportei nesses eventos? Rssss... Juro que até tentei, mas não deu... na hora do almoço, quando vi q tinha salgadinhos, optei pelos de forno (folhados e empadas), eram pequenos... comi um total de 9... sei q exagerei! Não tomei refri.... bebi uma caixinha pequena do suco mais light de pêssego! À noite no jantar, comi muito pouco... fiquei na comida japonesa e no salmão com molho de alcaparras que eu amoooo!!! Bebi 1 lata de nestea light de pêssego e 1 garrafa d'água! Aliás, a água tem sido minha aliada neste período de RA. Tenho bebido bastante água.

Cometi alguns deslizes hoje sim, mas amanhã farei esteira pra compensar! Tô preocupada com sábado (dia mundial da pesagem) pois estarei menstruada, portanto, inchada... e isso é problema!

Bem,... o fato é que não desistirei... afinal, só vence quem não desiste! Preciso emagrecer, não só pelo estético, mas tb para ganhar saúde! É claro que vindo um corpaço junto eu fico feliz!!! Rsss...


Termino este post comentandoo caso da mulher que morreu aqui no Rio após fazer cirurgia de redução de estômago... Deram algumas complicações...e infelizmente, ela faleceu! Aí eu te pergunto:
Até que ponto vamos em nome da beleza que a mídia nos impõe hein?

Cinema com Água pode!!!

Oi, gente!

Hoje minha RA está ótima! Não fiz esteira, mas está tudo às mil maravilhas... Percebi que quando estou trabalhando dápra segurar mais e não comer besteiras! Percebi que quando fico em casa dá mais vontade de beliscar e quando estoudando aula me controlo bem mais!

Bem... à noite fui ao cinema com meu noivo, duas amigas e seus respectivos namorados! Enquanto eles (inclusive meu digníssimo) foram comprar pipocas, eu pedi ao digníssimo para comprar uma garrafa d'água pra mim! Acreditem, gente! Passei o cinema inteirinho com a minha garrafinha d'água! Bebi meio litro d'água sem gás, sentindo o cheirinho da pipoquinha. Não coloquei nenhuma na boca! Tá sendo mais fácil que eu imaginei! Espero que continue assim...rsss...

Bem... o filme que eu fui assistir foi "A guerra dos Rocha", com Ari Fontora, que dá um show de interpretação! Muito bom filme! Assistam que vale a pena! Comédia rasgada e de nível! Amanhã tenho um jantar na Galeria Gourmet, gente... aquele restaurante maravilhoso que tem de tudooooo.... Putz! E não posso nem faltar! Jantar com o povo do trabalho!

Torçam por mim tá?

Bjs diet,
Fantinha.

RECEITA PARA AMAR UMA GORDINHA...

Galera, vi esse texto em algum lugar e resolvi copiar... estava jogado nos "meus documentos" do meu pc... resolvi compartilhar a receita para amar uma gordinha com vcs... Já q criei um blog de receitas light, nada mais justo que postar aqui a receita para amar uma gordinha!


RECEITA PARA AMAR UMA GORDINHA
(Autor: JP Veiga )

Para se amar uma gordinha,

antes de mais nada

Faz-se necessário achá-la!

Não, não se acham gordinhas por aí!

Gordinhas são como um vinho muito raro,

Fruto de uma colheita precisa,

No tempo certo,

Da uva perfeita,Da maturação exata.

Procure, converse com quem sabe,

Peça ajuda a quem tem!

E com toda a calma, achando uma,

Com o coração na mão,

Declare-se apaixonadamente!

Uma vez resolvido este problema,

Trate de aprender algumas coisas:

A diferença entre a sacarose e a sacarina,

Entre um almoço e um lanchinho,

Mas, principalmente,

Aprenda a diferenciar,

O "amor vamos comer uma coisinha!"

Do "amor", vamos fazer uma boquinha!"

Procure não misturar,O ato com o prato,

O teso com o peso,

O come com a fome,

E trate de viver feliz e em paz!


Viu como é fácil AMAR uma gordinha......

Para finalizar, quero dizer que hoje à noite jaquei... comi 2 bis lacta!!! Para compensar, fiz 45 minutos de esteira!
Essa semana vai ser super light! É só pensar na calça jeans...rs...
Bjs diet,
Fantinha

Feliz Dia das Crianças!!!!

Oi, meninas!
Bem, vou começar pedindo mildesculpas por não ter postado ontem, mas é que saí cedo e voltei super tarde e muito cansada! Ontem como era o dia internacional na minha pesagem, me pesei. E fiquei feliz pois perdi os quase 2kg que ganhei na semana passada. Voltei para os 105,6kg. Fiquei feliz e ao mesmo tempo, tentei me controlar pois eu ainda ia pra festa!
Pois é... lá na festa tinha de tudo q vc imaginasse, guloseimas por toda a parte. A festa era num sítio, o dia todo! Muita tentação! Lógico que jaquei um pouquinho, mas o estrago poderia ter sido pior.... Jaquei, mas não foi aquela jaca igual a da última festa!!! Por exemplo... só fiquei na água!!! Não bebi outra coisa além d'água! Tinha até coca zero, mas lembrei do gás, preferi ficar nas garrafinhas de água. E não estou arrependida. Do churrasco, comi apenas 2 kaftas, 2 pedacinhos pequenos de picanha, um pouco de salpicão e um pouquinho de molho. Depois vieram as sobremesas e eu só peguei um pequeno pedaço de torta de limão, que eu amoooo!!! E eram mts sobremesas viu! E eu só fiquei na torta de limão! Tinha pudim de leite moça, manjar, mousse de prestigio,... e eu nada! Depois vieram bananas flambadas (com leite condensado, canela e açucar)... Hummm! E eu nem cheguei perto! Comi 2 pequenos saquinhos de pipoca salgada, 2 batons de chocolate e 2 picolés de fruta ( que tinham 80 kcal cada um). Disso tudo, vejo que se fosse em outra época, eu comeria de tudo!!! Mas desta vez, mesmo tendo comido coisas engordativas, consegui me controlar e comi menos do q eu realmente comeria! Ah..... acreditem se quiser... não comi nem o bolo da festa! E o brigadeiro? Eu resisti! Não comi nenhum!!! Jurooooo.... Nenhum mesmo! Ele não estava com uma cara boa, estava meio molengo. Foi esta a desculpa que eu usei para mim mesma. E eu me lembrei muito do que a Rafinha falou (o brigadeiro vai ter o mesmo gosto pra sempre). Por isso resolvi deixar pra comer na próxima festa.....

Bem... para ajudar em nossa dieta, fiz um blog de receitas diet e light, para nossa dieta não cair na mesmice! Quem tiver receitas light e diet pode enviar pro meu e-mail (fantauva27@yahoo.com.br) que eu coloco no blog. Vamos trocar receitas boas esaudáveis!!! O endereço do blog é: www.receitasdafantinha.blogspot.com.

Feliz Dia das Crianças, galera! Bjs diet!

Feliz Dia pra nós!